Når et nyt år rammer og tankerne så strejfer en at sundhed skal fylde mere, træningcenter kalder og at grønsags afdelingen skal blive ens bedste ven når indkøb kalder??

Jeg var ikke sådan en da det blev nytår men er så hoppet lidt med på det sunde nu – dog uden træningscenter 😉

Men min grund er så ikke bare fordi det er et nyt år – mere fordi jeg fylder rundt til sommer (30 – hell yeah👍) så kroppen skal lige være lidt mindre blød i kanterne og så er mere grønt bare tiltrængt.

Var på en suppekur i sidste uge og smed 2 kilo og 11,5 cm på 6 dage så det var et godt skub. Nu handler det så bare om at holde fast og gøre noget godt for en selv så det ikke bliver kedeligt.

Så har lovet mig selv lidt synd engang imellem og lidt shopping når nogle kilo er smidt  – har også været ret god til ikke at shoppe i januar og skal holde ved det 👍 dumt at købe for meget nu hvis min plan lykkes med at smide nogle kilo 😉

Så supper bliver lavet og grønne retter. brød, pasta og ris er der skruet godt ned på..

Lige nu er jeg i gang med at lave endnu en omgang suppe så der er morgenmad til de næste par dage (måske også aftensmad)

Supper er geniale har jeg fundet ud af 🥦🥑💪❤🍅🌶

Halløjsa bag skærmene 😊

Så er der lidt liv i mig igen her på bloggen efter nogle ugers stilhed – so sorry men håber jeg nu kan blive bedre til at lave lidt indlæg og det er her mit lille mål kommer ind i billedet.

Ugen vi har startet på idag er en ferie uge for mig 😊 en ferie på dette tidspunkt før jul er ideel for mig da jeg kan lade ekstra op til den skønne julesæson som os i tøjbutikker har hver december og så lige få lidt gaver i hus, ses med nogle skønne venner/veninder og hygge lidt med familien 😊

Idag har stået på ren selvforkælelse der blev efterfulgt af hygge med en skøn veninde 😊

Ansigtet fik en dejlig ansigtbehandling og neglene fik endeligt lidt shellack på efter nogle ugers pause (derfor den korte længde)

Tilbage til mit lille mål – vil så gerne blive bedre til at dele mere på bloggen og tænker denne ferie kan blive et godt spark i rumpen på mig så jeg kan komme igang – jeg ved jeg kan skrive et par indlæg om ugen om alverdens ting der florerer i mit lille hoved, i min omgivelse og hvad der ellers foregår i mit liv.

Så nu er mit mål delt med jer og I må endelig lige prikke til mig hvis I synes jeg er blevet sløv igen 😉

– Kristina Bech

er lige landet hjemme efter en dag med 6 timers arbejdet og en smut hjem til de gamle hvor familie tid kaldte.

mine tanker har fløjet lidt omkring al det der har været til debat i medierne i de seneste dage.

Kroppen og folks syn på kroppen. al for mange får et usundt forhold til sin krop. man er skabt forskelligt så vi kommer aldrig til at ligne hinanden.

æble – pære- timeglas.. 3 af de former vi kvinder bliver delt op i. Jeg hælder mest til pære selvom jeg ville ønske jeg var et timeglas ( har ikke nok barm til at kalde mig det 😉 )

en samtale med min storebror gjorde at det skulle være et emne på et indlæg her på bloggen. Kroppen.

at Lillesøs her har delt nogle billeder hvor kroppen måske lige var udstillet på en anden måde end normalt -faldt ikke lige i god jord hos ham 😉

vil da ikke lyve her – har da og endda for nyligt lagt billeder på IG og FB hvor en del af kroppen kan ses , men ikke mere end hvad en bikini kan dækker (også selvom der intet tøj er i nærheden af kroppen så kan man intet se)

i min verden kan jeg stå inde for hvad jeg smider ud i universet.  Er for nyligt kommet i den positive tanke at jeg ser ud som jeg gør og sådan er det bare.

er ikke en str 34 –  har strækmærker og appelsinhud. Alt sammen noget vi kvinder som regel ser negativt på når vi kigger os i spejlet – selvfølgelig smider jeg da kun de bedste billeder op og ja – et filter eller 2 bliver da brugt 😉 dobbeltmoralsk ja, men indrømmer det da 😉

mine tanker er så bare begyndt at se på det postive – har en tajle som flere gerne vil have, røv og lår mangler jeg heller ikke 😉 så føler bare at det negative oftes overstråler det smukke vi ellers har at byde på. 🙂

jeg spørger bare,  hvorfor er vi så gode til at tænke det negative først ” ej kristina, dine lår er al for tykke og prøv lige at se den mave” i stedet for at tænke “for satan kristina, den tajle og de øjne… og se lige håret… woawsa… ”

alt godt tager tid – så vil nu gøre mit bedste på at se det gode fremfor det dårlige.

#realtalk 😉

over and out <3

instagram : froekeniversen